Vollzeit-Angestellte und Führungskräfte
Unser Training ist darauf ausgelegt, dass es problemlos in den Berufs-Alltag integriert werden kann – selbst von zu Hause aus.
Die X-Freiheit Pornosucht- / Sexsucht-Therapie
Wir helfen Männern im deutschsprachigen Raum, 100 % Kontrolle über ihren Pornokonsum und zwanghaftes sexuelles Verhalten zu gewinnen – ohne dabei dauerhaft auf Willenskraft oder komplexe Blockertechnologien angewiesen zu sein.
Unser System wurde in über 4 Jahren Forschung in Deutschland, Österreich und der Schweiz entwickelt und basiert darauf, das Verlangen für das ungewünschte Verhalten an der Ursache zu erkennen.
Diese 4-Schritte-Methode sorgt – richtig angewendet – innerhalb von 90 Tagen für ein dauerhaftes Absinken des Verlangens nach zwanghaftem sexuellen Verhalten.
Klicke jetzt auf den Button,
um den ersten Schritt in die Freiheit zu machen:
In den letzten 4 Jahren haben wir bei Frei von X über 270 Männer in Deutschland, Österreich und der Schweiz erfolgreich dabei unterstützt, ihren Pornokonsum nachhaltig zu reduzieren oder komplett zu beenden – je nach individuellen Zielen. Unsere Erfolgsgeschichten und Befreiungsberichte findest du weiter unten auf dieser Seite.
In 3 Schritten zur passenden Therapie – so geht es jetzt weiter:
1. Kontaktaufnahme im Chatformular
Über unser Chat-Formular kannst du einfach und sicher Kontakt zu uns aufnehmen. Dabei erfragen wir bereits erste Informationen zu deiner individuellen Situation.
(Dauer ca. 3 Minuten)
2. Telefonisches Analysegespräch
Ein Spezialist aus unserem Team wird dich telefonisch kontaktieren, um deine Situation besser zu verstehen. Dieses erste Analyse- und Kennenlerngespräch dauert ca. 15 Minuten.
3. Erstellung eines Therapieplanes
In einem digitalen Freiheitsgespräch entwickeln wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan, der genau auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist. Dieser Termin dauert ca. 45 bis 90 Minuten. Je nach Bedarf kann der Plan eigenständig oder mit unserer Unterstützung umgesetzt werden – vorausgesetzt, es passt für beide Seiten.
Das Ziel unserer Therapieangebote
Mit Frei von X lernst du, dein Verlangen systematisch zu reduzieren und auch in mental bzw. emotional fordernden Situationen die Kontrolle zu behalten.
Unser Coaching-System wurde in über 4 Jahren Forschung in Deutschland, Österreich und der Schweiz entwickelt und basiert darauf, das Verlangen für das ungewünschte Verhalten an der Ursache zu erkennen und zu lösen.
Durch diesen ursachenbasierten Lösungansatz können bei Männern sexuelle Süchte dauerhaft gelöst werden.
Selbstbewusstsein stärken
In diesem Modul baust du deinen inneren Wert auf, und das grundsätzlich unabhängig von (virtuellen) Sexualpartnern aus Pornografie, Chats oder Bordellbesuchen.
Emotionale Bedürftigkeit beenden
Emotionale Unabhängigkeit ist die Basis, um innere Stärke und männliche Attraktivität zu entfalten und sich damit befreien zu können.
Beziehungsaufbau und tiefe Verbindungen
Das Erlernen der Pornofreiheit ist die Grundlage, die Kommunikation im intimen und freundschaftlichen Kontext authentischer gestalten zu können und die Sucht durch gesunde Beziehungen zu ersetzen.
Impuls-Management
Dank dieser Methoden kannst du deine sexuelle Energie und Kraft systematisch zurück in konstruktive und erfüllende Aktivitäten fließen lassen.
Dein X-Freiheits-Algorithmus
Schlüsselreize erkennen
Das Erkennen unterbewusster Schlüsselreize (Trigger), die einen Rückfall bereits Stunden vorher unbewusst einleiten, ist entscheidend, um Rückfälle mittelfristig zu verhindern.
Rückfallabläufe auf Schienen setzen
Eine individuelle vor-während-nach-Routine ist die Basis, um den Rückfallablauf kontrollieren zu können und so die alten Muster zu überschreiben.
Jeder Rückfall macht dich stärker
Wir werden bewusst Schritt für Schritt deinen Rückfallablauf neu zusammensetzen, wodurch du diesen emotional, mental, sexuell und strategisch komplett kontrollieren kannst.
Langfristige Verhaltensänderung
Neue, gesunde Gewohnheiten werden im Gehirn verankert, bis das Bedürfnis nach dem zwanghaften Sex-Konsum schrittweise – wenn gewünscht – auf Null absinkt. Unsere Strategien helfen dir, nachhaltig zu einem erfüllten Leben frei von Zwängen zu finden.
“Ich habe endlich wieder die Kontrolle zurückgewonnen!”
🛑 Problem:
Patrick konsumierte 4-5 h täglich Pornografie, teilweise im Bett neben der Freundin. Viele Versuche aufzuhören, auch mit Online-Kursen, waren bereits gescheitert. Enorme persönliche, psychische und berufliche Belastung durch die Sucht.
🎯 Ziel:
Patrick wollte endlich wieder die Kontrolle über seinen Konsum zurückgewinnen.
🚀 Ergebnis:
Innerhalb von 8 Wochen spürte Patrick eine neue Freiheit und konnte seinen Konsum auf 0 zurückfahren. 2 Jahre später hat Patrick seinen Konsum weiterhin drastisch reduziert.
“Mein ganzes Leben hat sich um 180° gewendet – zum Positiven. Beruflich bin ich heute in höherer Position.”
🛑 Problem:
Marc war süchtig danach, bestimmte Webcam-Chats zu besuchen. Sein Schlaf, und auch sein Sozialleben litten. Trotz der für ihn alltäglich spürbaren finanziellen Verluste konnte er sich nicht selbst befreien.
🎯 Ziel:
Marc wollte sein Leben zurückhaben und nicht jeden Tag wertvolle Zeit und Geld mit den Porno-Chats verschwenden.
🚀 Ergebnis:
Innerhalb von 5 Wochen konnten wir die Ursache klar herausarbeiten und die ersten Erfolge wurden sichtbar.
Nach 6 Monaten Zusammenarbeit hat sich das Leben von Marc komplett gewendet. Frei von der Pornosucht und beruflich in höherer Position.
“Mir sind die Augen geöffnet – 6 Wochen Freiheit wären früher undenkbar gewesen”
🛑 Problem:
Christoph war seit über 10 Jahren pornosüchtig. Eigene Versuche der Befreiung hatten nicht die gewünschten Erfolge erzielt.
🎯 Ziel:
Christoph wollte das Kapitel der Pornografie endlich hinter sich lassen, da diese sein Sozial- und Beziehungsleben enorm belasteten.
🚀 Ergebnis:
Nach 4 Monaten Zusammenarbeit platzte der Knoten und Christoph war 6 Wochen lang frei. Sein Sozial- und Beziehungsleben verbesserte sich schrittweise.
Erfahrungsberichte von über 100 zufriedenen Kunden
Durch die jahrelange Arbeit mit Betroffenen von Porno- und Sexsucht konnte unser Team bereits weit über 100 Männern auf dem Weg aus der Sucht begleiten und zu einem neuen Lebensgefühl verhelfen.
Wir setzen dabei auf die Ergründung der Ursachen für den zwanghaften Pornokonsum und arbeiten nicht nur an den Symptomen. Dabei greifen wir nicht nur auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern auch auf unser Einfühlungsvermögen als ehemals Betroffene zurück.
Klicke auf eines der Bilder unten, um weitere Kundenstimmen zu sehen:
Mit erfahrenen Therapeuten gegen die Erotik-Sucht
Erik Pfeiffer (M.Sc.)
Erotiksucht-Spezialist
Erik ist der Gründer und hat schon über 100 Männern persönlich dazu verholfen, ihren Pornokonsum kontrolliert zu reduzieren oder sich ganz davon zu befreien.
Bereits vor über 10 Jahren begann er mit den ersten Selbstversuchen, selbst endlich die Kontrolle über seinen Porno-Konsum zu gewinnen.
Als er erste Erfolge spürte, entdeckte er seine Leidenschaft, anderen Männern auf diesem Weg zu helfen. Dank der Aufdeckung der wahren Wurzeln des Suchtverhaltens, begann er dann während seinem Sportwissenschafts-Studium nebenberuflich mit der Begleitung Online Sex-süchtige Männer in ihrer Rehabilitation.
Florian Günther (B.Sc.)
Suchttherapeut, Erotiksucht-Spezialist
Florian, früher selbst Betroffener, war einer der ersten und erfolgreichsten Klienten von Erik. Von den früher bis zu 25 Stunden Pornokonsum, Livecams und Escort-Besuchen pro Woche hat sich Florian heute komplett und nachhaltig befreit. Begeistert von den Ergebnissen in der Betreuung entstand in Florian die Motivation, anderen Männern ebenfalls diese Entwicklung zu ermöglichen.
Heute ist er eine tragende Säule für viele Männer auf dem Weg in die Freiheit. Er führt die digitalen Sprechstunden (Freiheitsgespräche) und ist der Experte für die mentale und strategische Komponente in unserem “Porn Exit Mastery”-Programm.
Eriks eigener Weg aus der Pornosucht
Jeder von uns hat seine eigene Geschichte der Sucht. Erik konnte sich durch den Kontakt mit den richtigen Ansprechpartner zur richtigen Zeit und das Finden von nachhaltig wirksamen Methoden befreien. Seit Januar 2017 hat er nicht mehr mit Pornografie masturbiert oder erotische Bezahlservices genutzt.
Für wen ist unser Programm geeignet?
Pornosucht erkennen und behandeln
Pornographie ist längst Teil des Alltags vieler Menschen geworden. Problematisches Konsumverhalten ist für den Einzelnen selbst nicht immer direkt erkennbar. Oft fällt die Entscheidung, auf professionelle Unterstützung zurückzugreifen erst, wenn der Leidensdruck bereits massiv ist.
Unser kostenloser Selbsttest kann dir dabei helfen suchtindizierende Verhaltensmuster zu erkennen und frühzeitig Hilfsangebote wahrzunehmen.
Lasse Pornosucht endgültig hinter dir
Schätzungsweise 5% der Männer in Deutschland leiden unter zwanghaftem Pornographie-Konsum. Die WHO listet Pornosucht als Erkrankung mit zwanghaftem Sexualverhalten.
Wir helfen Männern, 100 % Kontrolle über ihren Pornokonsum und zwanghaftes sexuelles Verhalten zu gewinnen – ohne dabei dauerhaft auf Willenskraft oder komplexe Blockertechnologien angewiesen zu sein.
Die nachhaltige Befreiung in 100 Tagen
